夏季儿童防晒必不可少(图文)

    又到了骄阳似火的炎炎夏日，紫外线君铆足了劲儿，使出浑身解数释放它的穿透力，小编我问大家怕不怕？反正我是怕得很。俗话说：“一白遮百丑 一黑毁所有”。其实防晒不仅仅是大人的事情，小宝宝们比我们更需要防晒。可不要小瞧了紫外线君的威力，它不仅会让宝宝失去“一白遮百丑”的机会，还可能把宝宝晒脱皮、晒出斑。一方面是因为儿童角质层比较薄以及皮肤保护机制尚未发育成熟，对紫外线的承受能力比较差，比大人更容易晒黑；另一方面，紫外线对皮肤的损伤是一个不断积累的过程，是具有记忆性的，很多人即使后面白回来了，但是早期造成的损伤却是无法修复完全，积累到一定程度就会容易产生晒斑、色斑、皱纹、肌肤暗黄，甚至有可能诱发皮肤癌。那么问题来了，烈日当空的夏季，怎样给宝宝做好全面防晒？晒伤了怎么办？

小编今天就给大家推荐几种自家宝宝避免与紫外线君正面斗争的最佳防晒方式，希望能帮到大家。

1、选择合适时间外出游玩

带宝宝外出时尽量避开紫外线最高的暴晒时段，10：00—15：00是紫外线最强时段。夏季外出时最好选择树荫等遮阳的地方活动。

2、选择合适的防晒产品

①、不要选择防晒喷雾

使用时容易产生吸入的风险，用量不均衡，容易造成局部晒伤

②、SPF防晒系数不是越高越好

SPF指的是“防晒系数”，仅能防止UVB射线，而对UVA射线无效，紫外线是由多种不可见的射线组成。而UVA射线才是真正损害人体、加速皮肤老化、诱发皮肤癌的“元凶”。选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。高SPF的产品会给人一种虚假的安全感，诱导他们在阳光下呆太长的时间，虽然不会被晒伤，但会增加其它类型的皮肤风险。参考值如下：

SPF值介绍：

SPF10 不经常在室外活动

SPF15 日常生活和游戏

SPF20～25 逛街郊游室外活动

SPF30~50 海边游泳，让宝宝享受日光浴

③、不要选择含有二苯甲酮（Oxybenzone）的防晒霜

很多防晒霜都添加了二苯甲酮，它会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。研究发现，如果孕妇体内含有过高的二苯甲酮，会导致新生儿的体重低于正常体重。

④、物理防晒和化学防晒的区别

物理防晒指的是使用物理防晒剂的防晒产品，常用的物理防晒剂有超微粒二氧化钛或氧化锌。物理防晒在肌肤表面就像是一面镜子一样，可以反射太阳光中的紫外线，避免紫外线直接接触肌肤。物理防晒不能被肌肤吸收，只要不出汗就会一直贴在皮肤表面，其优点是对肌肤的负担和刺激较小，缺点是较油腻，上脸容易泛白。建议宝妈们给宝宝使用物理防晒。可以避免过敏现象。

化学防晒的原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，可避免了紫外线的直接损伤肌肤，会随时间增长而失效。化学防晒的优点是清爽、不油腻，缺点是涂抹后约20分钟才会生效，相比物理防晒要刺激，更易致敏，而且防晒剂有可能被肌肤吸收，在肌肤内降解。过敏肌肤选择此类防晒品时要慎重，要先试涂，避免皮肤过敏。

⑤、不宜使用含防蚊虫功效的防晒霜。

⑥、不建议给六个月以下的宝宝使用防晒产品。

⑦、使用防晒产品时避开眼部周围皮肤，可选择眼部防晒产品。

⑧、建议出门前半小时涂抹防晒产品，每隔1.5-2小时补涂。

①、外出时可以给宝宝带上帽子，选择密织、透气、不透光的面料。3、其他防晒措施

②、3岁以后的宝宝可以佩戴太阳眼镜，尽量到正规眼镜店购买，并且选择优质太阳镜。

③、穿上防晒衣，给宝宝穿上宽松透气的长衣长裤，或者专业的防晒衣都能更好地遮挡紫外线。

④、带宝宝出门时也可以选择带遮阳篷的小推车，能帮宝宝有效遮挡紫外线，还能帮助家长减重把各种物品放在车上。

⑤、开车出游的家长们可以在车内挂上抗紫外线、具有较强的阻燃性、属于环保材质（PVC）的遮阳帘。

⑥、从户外回来后，要尽快用宝宝沐浴乳或洗面奶给宝宝清洗干净卸掉防晒霜，洗完后，记得擦上护肤霜或乳液给皮肤保湿。

最后提醒所有爱美的宝妈，再给自己做防晒措施的同时，千万不要偷懒记得给宝宝也做好全面防晒措施哦！